Курс Йога Марафон 21 день в ЗАПИСИ

Присоединяйся в группу ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ принимай участие в марафоне ЙОГА 21 день! Включай видео в записи и смотри в любое удобное время.
Практикуй и ЗДОРОВЕЙ!

95% практикующих йогу - это люди которые еще пока не умеют справляться со своей силой или тратят ее и расходуют где попало, вместо того чтобы направить на свою реализацию. Сливают в депрессии, ссоры, хватание за кучу дел, спасение других, вместо того, чтобы обратить свою энергию на себя.
Выполнение асан, статика и динамика, медитации- все это обуздает ваш ум и выгранит алмаз. Взрастит стойкость спокойствие уверенность и гармонью внутри и это прольется красивым потоком наружу, в ваш мир.
Наполнит его новыми гранями радости счастья и расширения !

Твой стимул -это твое развитие
Твоя дисциплина - это укрепление силы духа
Твоя Вера в себя - это желание достичь успеха

Правила участия в МАРАФОНЕ:
+ Желание повысить уровень практики и выполнять йогу ежедневно
+ Принять участие в марафоне 21 день - оплати по ссылке курс и тебе прийдет ссылочка на 21 урок йоги.
+ Ежедневно гулять на свежем воздухе и размышлять о практике, какое состояние, отмечать и фиксировать изменения в ощущениях тела.
+ С дня Вашего СТАРТА будет начало 21 дня для ВАС!
+ Осознанность и Вера в себя

Сейчас самое время усилить себя повысить устойчивость Тела и иммунитета!
Я подобрала для вас самые интересные и действующие практики.

Как говорят астрологи и предсказатели - это время каждого выйти на Уровень Здоровья и успеха!

Прокачаем энергию 2021 и вместе прорвёмся в этот период трансформации всей планеты!

ГДЕ? Как заниматься?
+Ютюб уроки
+Чат бот с практиками и напоминаниями.
После оплаты ты получаешь сылку на папку ютюб в которой есть 21 видео урок
Ты практикуешь последовательно. Каждый день - новый урок.
Практика построена от простого к сложному.
В первом уроке мы активируем первый центр.
Далее в каждом уроке поднимаем энергию по каждому центру вверх.
Прорабатываем все тело постепенно и уверенно.
Урок дыхания - осваиваешь каждый день постепенно, увеличивая кол во дыханий и задержек по своему самочувствию.

ЧТО Я ВЫУЧУ И ОСВОЮ?
обучение и практики таких дисциплин:
+ Tao Yoga Healing
+ Yoga
+ Цигун
+ Оздоровительные техники дыхания
+ Удияна Бандха
+ Пранаяма

Уровень: всем доступный
Для кого подходит: если ты занимался йогой или только хочешь начать.

Результаты:

• За 21 день практики ты повысишь дисциплину
• укрепишь тело
• повысишь иммунитет
• освоишь йогу и техники
• перейдешь на здоровое питание
• станешь лучше спать
• улучшится обмен веществ
• похудеешь
• повысишь уровень энергии
• станешь чувствовать больше радости и счастья
• появится больше сил на реализацию своих планов в жизни

Зачем идти в марафон ?
У каждого свои причины начать заниматься йогой!
ТЕЛО : Боли в спине, грыжи, лишний вес, слабое тело, слабые мышцы спины, сколиоз и тд
СОСТОЯНИЕ: депрессия, раздражительность, нервная система расшатана, панические атаки, нет радости жизни, нет состояния счастья, нехватка уверенности, упадок сил и тд.
ЖИЗНЬ: все уже занимаются йогой и тебе пора хотя бы попробовать:)
Мотивашки!!!

По желанию можно пройти детокс и очищение тела совместно с практикой. Это улучшит эффект. Смотри курс Детокс.

Присоединяйся прямо сейчас.

С любовью, Amira
Ваш Энергетический наставник и проводник СВЕТА