"Я создавала этот курс для вас, чтобы каждый смог обучиться основным правилам самоисцеления и приведения себя в форму через древние техники и знания.
В этом курсе я собрала важные знания полученные от мировых мастеров за 12 лет моей практики.
Этим летом я провела 3 семинар на фестивалях Аватар Фестиваль и Международный Карпатский Фестиваль и закрепила понимание что же действительно Важно получит сейчас людям для здоровья, духовного развития и самоисцеления. Буду делится секретами и знаниями которые не лежат просто так в просторе интернета. Вы получаете инструменты и ключи, обучаетесь как ими пользоваться а дальше все зависит от Вас!"
Амира
Что вы узнаете на курсе для начинающих: 1 - Йога: Асаны, Пранаямы. Основа практики 2 - Техники Дыхание жизни... Дыхание клетки 3 - Дао Цигун основные формы и стойки 4 - Питание и очищение 5 - Йога Терапия
Все это на курсе "Основы Йоги: 1-й уровень"
Береги свое тело и дух Береги свою энергию Будь в ясности и силе Береги родных и любимых Все люди на земле едины Береги себя, свое тело, свою душу Все есть ЛЮБОВЬ
Основные направления курса: Йога / Дао / Йога терапия
Вы пройдете обучение по следующим направлениям : + Основные техники пранаямы. + Техника выполнения удияны, бхастрики, наули + 10 законов йоги яма нияма + Йога терапия - как обучиться простым элементам оздоровления + Основные правила йоги + Даосское исцеление основные практики + Секреты ЙОГИ и что стоит за этим древнем учением + Основные техники крия йоги. Принципы. Правила. Эффективность. + Асаны. Изучение и отстройка основных асан. + Освоение важной техники Дыхание в асане. + Основы дыхания в асане, и различие дыхания в трех видах: статика, динамика, медитация. + Работа над ошибками в практике + Теория: основы хатха йоги + Практика: хатха йога, элементы цигун, асаны, пранаяма, дыхание, крия йога. + Техника безопасности в йоге + Как выбрать тренера, основные критерии выбора. + Как стать тренером - делюсь опытом, ошибки, наработки, знания. + Устранение ваших ошибок в практике которые могут навредить
Умение выстроить личную практику - проходим на уровне 2
Каждому по желанию будет выдана Программа для личной практики, подобранная в индивидуальном порядке под ваше намерение.
По окончанию курса выдаётся СЕРТИФИКАТ о прохождении курса «Основы йоги» Системы обучения Universal Tao YOGA Healing от йога студии Shanti Yoga Room.
Проводит обучение мастер и сертифицированный тренер Amira.
Хорошо для тех кто хочет освоить йогу, или никогда не занимался! Уровень: ЛЕГКИЙ Подходит даже для тех у кого большой вес! Кто хочет ПОХУДЕТЬ и настроить оздоровительную гимнастику, но не знает как.
Это уникальный курс чтобы начать заниматься с самых основ Простые легкие упражнения! Основы дыхания Основы энергии Основы йоги Основы цигун
Длительность курса 5 недель
Стоимость курса: Полный курс - $150 Курс + 3 индива с тренером и персональная программа $250
Пакет курса плюс Курс Детокс очищение и техники промасливания: 2 пакета $180
Дружеский пакет -15%! Делись открывая Изобилие! Приведи друга на курс и получи скидку 15% или разделите скидку с другом:)