Этот курс ПОДНИМАЕТ ИММУНИТЕТ !!!
Подходит как реабилитация после ковида.
Улушает работу легких, оздоравливает и помогает пройти быстрее фазу восстановления после болезни. Помогает эффективно укрепить легкие чтобы не заболеть.
Вы сможете обучиться основным техникам дыхания. Выучить динамическое дыхание - эффективно поднимает иммунитет и увеличивает жизненную силу.

Курс состоит из : Утренняя дыхательная гимнастика. Утренняя дыхательная гимнастика для легких. Йога защита иммунитета. Урок Пранаяма Нади Шодхана. Урок Праивла выполнения пранаямы. Техника Чакрального дыхания. Каждый урок имеет огромную ценность для Вашего Здоровья. особенно это важно в период пандемии.